come smettere di fumare metodo io ho smesso cosi

UN BUON MOTIVO PER SMETTERE

Un fumatore conosce perfettamente le patologie i disturbi che il fumo provoca ed i rischi di malattie che potrà soffrire in futuro ma allora perchè non smette?Una delle risposte e la “PAURA”, paura di non farcela,paura di ricadere,paura di ingrassare,etc,che strana questa parola”PAURA” e possiamo associarla a tutte quelle situazioni della vita,nella quale avvertiamo quelle insicurezze, difficoltà, ansie, depressioni... Ma come curiamo la nostra "PAURA". Sicuramente una risposta la abbiamo appena letta qui sopra e a cosa può servire fumare una sigaretta